老年应对方式问卷（WOCS）
Folkman编制，卢抗生等人修订
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4点计分，1代表“极少”，4代表“很多”，分值越高，越倾向使用该应对方式
量表分为两个分量表：积极应对方式包含面对、淡化及探索3个因子和消极应对方式包含幻想、逃避2个因子
卢抗生, 姜乾金, & 祝一虹. (2000). 中老年人的应对方式初探. 中国心理卫生杂志, 014(002), 93-95.
PC(积极应对)
F1:(面对)
1.与有助于问题解决的人交谈
2.努力分析问题，以便更好地了解它
3.制订一个行动计划并实行之
4.为达目的，脚踏实地，努力拼搏
5.集中注意考虑下一步该怎么办
6.我知道该怎么做，所以我加倍努力
7.为使事情变好，积极做些事情
8.向一个自己尊敬的亲友或朋友征求意见
9.向专业人员寻求帮助
10.激励自己去干某些有建设性的事
11.和某些人交谈，以便了解更多有关情况
12.认真思考自己应该怎么说，怎么做
F2:(淡化)
13.就象没有发生什么事情一样继续干下去
14.把自己改变成一个状态良好的人
15.努力从光明，积极的方面看问题
16.考虑事情的有利方面，以便自己感觉好些
17.不着急，按自己的感觉慢慢来
18.去散步或活动一下
19.比平时更能睡
20.等观望一阵子再作具体打算
F3:(探索)
21.以各种不同的手段尝试解决问题
22.希望自己能改变事件或改变自己的感受
23.寻找新的信念或信条
24.重新找到生活的重要方面
25.设法改变责任者(当事人)的意见
26.如没有好方法则退而求其次
27.以工作或其它活动来转移对问题的注意
NC(消极应对)
F4:(幻想)
28.祈祷老天会帮忙
29.幻想事情会发生变化
30.听天由命，有时我确实运气不好
31.希望问题会消失或有所改善
32.准备接受最坏的结果
33.希望奇迹会发生
34.没有办法，只有接受
35.提醒自己，问题将会非常糟糕
36.适当地发泄自己的感情
F5:(逃避)
37.觉得问题是由自己造成的
38.责怪或批评自己
39.做些不一定能解决问题的事，但至少我在做事
40.吃些东西或吸烟、喝酒、吃药，使自己觉得好些
41.向别人出气
42.做一些冒险的尝试
43.一般总是回避与别人在一起
44.拒绝相信事情已经发生
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