中文版自我控制双系统量表 ( DMSC-S)
Dvorak等人编制，谢东杰等人修订
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5点计分，1代表“非常不符合”，5代表“非常符合”，得分越高表明个体的冲动系统/控制系统水平越高
量表分为两个分量表：控制系统（包含问题解决、未来时间观2个因子）和冲动系统（包含冲动性、易分心、低延迟满足3个因子）。其中，冲动性（1-6）、易分心（7-9）、低延迟满足（10-12）、问题解决（13-18）、未来时间观（19-21）。
谢东杰, 王利刚, 陶婷, 樊春雷, & 高文斌. (2014). 青少年自我控制双系统量表中文版的效度和信度. 中国心理卫生杂志, 28(5), 6.
冲动性
1.我说话不经思考
2.我做事或者说话常常不经过考虑
3.我常想到什么就去做什么，不考虑后果
4.我常因为自己未能三思而后行而惹一身麻烦
5.我是一个冲动的人
6.我常为一些新想法激动不已，而不考虑可能遇到的困难
易分心
7.我常觉得无法完成我的任务
8.如果某些事情太难，我会觉得很挫败或者直接放弃
9.我习惯留待明日再做决定
低延迟满足
10.我不能为以后买东西而存钱
11.我无法理解为什么人们要把钱存起来，而不现在享用
12.排队等好久对我来说很困难
问题解决
13.我会想尽各种方法来处理此事
14.当遇到问题时，我会认真思考该采取什么措施
15.在做决定之前，我常能考虑事情的利弊
16.当遇到问题时，在行动之前我会考虑所有可能的选择
17.当遇到问题时，我会试着去解决
18.我常从不同的角度看问题
未来时间观
19.我认为我们应该在早晨做好一天的计划
20.我常提前制定计划，因为我能决定我的未来
21.遇到问题时，我会制定一个解决方案，然后照着执行
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